今週のコラム 2019.04.15（未来相談型フューチャーメンタルセラピスト）

未来相談型フューチャーメンタルセラピスト／ビジネスプロデューサー、
(有)フューチャープロディース代表の都が感じたままの「未来を読むコラム」お送りいたします。

えっ？弱音を吐いても良いのですか？

弱音を言うと都さんに叱られるから・・・

いえ、叱ったりしませんよ。

人間だもの。
時には弱音も言いたくなりますよ。

えっ？都さんも弱音とか言うんですか？

言いますよ。そりゃ。
人間だもの(笑)

愚痴る時も落ち込む時もありますよ。
怒る時もあるし、イライラする事もあります。

ばっかじゃねえの！！
とか
しんじられなーい
とか
やってられるか！！
とか
たまーに言ってますよ。
（実際にはもっと口悪いですが・・・
　漁師町近くで育ちましたからw）

ただ、そこからの切り替えは早いのだと思います。

起きたことは起きた事。

ま、仕方ないか。
と切り替える。

だってそこは変えられないから。

受け入れる。

そして

じゃあ、どうする？
と考える方が先。

いつまでも
「なんでそうなの？」
とこだわらない。

起きたことは起きた事です。

あ、そこに
「やってられるか！！」
と口に出して切り替えている事もあるかと。

起きたことは既に過去。
その過去をどう捉えるか？
どう対処していくか？

とやっているから
切り替えが早い。

だから
弱音を言う人に見られない。
愚痴を言ったりする人に見られない。

のではないですかね？

結論を言うと
弱音は吐いてもいい。
でも
そこからすぐに切り替える。

大事ですね。

なるほどー。
意識してみます。

以上
クライアントさんと都の会話でした(笑)

言葉を上手く使う事。

愚痴も弱音も逆手を取って
自分の切り替えの道具にすればいい？

ただ、いつまでもそこにこだわらない。

弱音や愚痴は言ってはならない。
その事にも捉われない。

全て「捉われない」ということ。

楽に楽しく生きられるコツかもしれません。

そして未来を変える事にも繋がります。

 
【今週のフォースパフォーマンス】

全て「捉われない」ということ。

すると自然に切り替えは早くなります。
 
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