今週のコラム 2018.11.12（未来相談型フューチャーメンタルセラピスト）

未来相談型フューチャーメンタルセラピスト／ビジネスプロデューサー、
(有)フューチャープロディース代表の都が感じたままの今週の「未来を読むコラム」お送りいたします。

さて、今週は・・・・

集中と選択 未来を読む力

集中と選択。
分割大掃除に入りました。
今日はここを３０分、今日はここを３０分と。
そうやっていくと慌てずにすむし綺麗にもなる。
ストレスのない掃除方法。
何事も集中と選択です。

何事も如何にストレスのないやり方をするか？
自分が気分の良い方法を行うのか？

これは掃除に関わらず全てに共通していえる事。

心くんが違和感を唱えていれば
なんとなく「モヤモヤ」するものです。

その「モヤモヤ」を無くす方法は何か？

それを自分の中で考えてみる事。

いずれ自分の一番気持ち良いストレスのない方法が見つかります。

その自分の良い気分がより良い未来に繋がります。

ちなみにこんな方法もあります。

 
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